Jak zacząć żeby szybko nie odpuścić?
Wszystko w naszym życiu ma swój początek. Wielokrotnie musimy zrobić ten pierwszy krok. Nieraz pojawiają się wątpliwości, czy pytania jak to zrobić? Jakie pierwsze ruchy wykonać. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku biegania. Bardzo często zaczynamy biegać pod wpływem różnych impulsów: chęć poprawy sylwetki, kondycji, próba… Czytaj dalej »Jak zacząć żeby szybko nie odpuścić?