Dieta i suplementacja na redukcji
Redukcja to etap, w którym naszą dietę i plan treningowy ukierunkowujemy na spalanie tkanki tłuszczowej. Proces ten musi być odłożony...
Redukcja to etap, w którym naszą dietę i plan treningowy ukierunkowujemy na spalanie tkanki tłuszczowej. Proces ten musi być odłożony...
Zawodowy sztangista musi być silny jak tur. W przeciwnym razie sztanga wgniotłaby go w ziemie i nie byłby w stanie...
Osoby prowadzące sklep z odżywkami, często nie informują swoich klientów o możliwych działaniach niepożądanych niektórych preparatów. Tak jest np. z...
Kreatyna należy do najbardziej popularnych suplementów diety. Bardzo duża liczba osób uprawiających sport amatorsko nie wie jednak, w jaki dokładnie...
Nasza wątroba jest bardzo obciążona. W końcu spełnia bardzo ważne zadanie, na dodatek to ona jest bombardowana toksynami, które przyjmujemy...
Odchudzanie się nie jest prostą sprawą. Może przysporzyć sporo kłopotów zwłaszcza, jeśli do zrzucenia jest więcej niż kilka kilogramów. Koniecznie...
Nadmierna liczba kilogramów sprawia bardzo często, że wiele osób czuje się w swoim ciele nieswojo i jest nieco odrzucone przez...
Sportowcy to szczególna grupa, która przy zwiększonym wysiłku musi suplementować organizm, by uzupełnić mikroelementy, witaminy oraz substancje odżywcze. Ich duże...