Jak wybrać odżywkę białkową?
Odżywki białkowe to jedne z najchętniej kupowanych suplementów diety. Pozwalają nam uzupełnić niedobory białka, a składnik ten jest kluczowym elementem...
Batony proteinowe – dla kogo?
Droga do wymarzonej sylwetki nie jest usłana różami. Z tego też powodu często szukamy czegoś, co mogłoby nieco wspomóc cały...
Kreatyna – co jest ważne podczas suplementacji?
Kreatyna (tj. kwas β-metyloguanidynooctowy) naturalnie występuje w naszych mięśniach, a jej suplementacja pozytywnie wpływa na przyrost beztłuszczowej masy ciała. Przyspiesza...
Rola diety w kulturystyce oraz rodzaje kreatyny
Z dużą dozą prawdopodobieństwa wiele osób nie wie, że kreatyna przy redukcji stosowana z różnego rodzaju aminokwasami, a także białkiem...
Suplementy kulturystyczne dla początkujących
Najlepsi producenci odżywek sportowych prezentują bardzo bogatą ofertę suplementów. Nic dziwnego, że osoby początkujące często mają po prostu problem z...
L-karnityna Olimp
L karnityna Olimp to produkt niezwykle popularny na rynku, który doskonale znają znawcy tematu spalania tkanki tłuszczowej czy też sportowcy,...
Historyczne przykłady zastosowania boosterów testosteronu
Testosteron to inaczej hormon męskości, który pozwala panom nie tylko osiągnąć męski wygląd, lecz również pełnić wszelkie męskie czynności. Dzisiaj...
Wsparcie dla mięśni
Zdrowy tryb życia wszedł szturmem do zachowań ludzi. Coraz więcej osób uprawia sport, uczęszcza na siłownię.Nie da się zatem ukryć,...
Odżywka białkowa dla sportowców
Każdy sportowiec, by móc osiągać jak najlepsze wyniki w dyscyplinie sportowej, którą reprezentuje powinien zadbać, o swoje zdrowie i odpowiednie...