Znajdź towarzystwo do sportu wśród 1234 osób z całej Polski.

Artykuły sportowe - "dieta"


16/05/2015 Autor: SportOS

Czy rabarbar to warzywo i czy jest zdrowy?

To nieco zapomniane warzywo to źródło witamin i minerałów. Wspomaga leczenie wielu chorób. Jest także przyjazne wszystkim tym, którzy chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

 zobacz więcej
16/05/2015 Autor: SportOS

Masło orzechowe - właściwości w diecie i przepis

Czy warto jeść masło orzechowe? Niektórzy go unikają, podając argument, że jest tłuste i kaloryczne. W rzeczywistości nawet na redukcji powinniśmy włączyć go do diety.

 zobacz więcej
17/05/2015 Autor: SportOS

Mleko migdałowe - wartości odżywcze i przepis

Mleko migdałowe jest nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe. Jest alternatywą tradycyjnego mleka, ponieważ nie zawiera laktozy oraz kazeiny.

 zobacz więcej
18/05/2015 Autor: SportOS

Wafle ryżowe w diecie odchudzającej czy na masę?

Czy powinniśmy jeść wafle ryżowe kiedy chcemy się odchudzić? Wyjaśnimy czy bardziej pomogą, a może bardziej zaszkodzą.

 zobacz więcej
19/05/2015 Autor: Marta Frankel

Jak zwalczyć cellulit - dieta, ćwiczenia i sposoby

Ponad 90% kobiet boryka się z problem tzw. pomarańczowej skórki. Co go nasila? Jak z nim walczyć i czy dieta coś zmienia?

 zobacz więcej
20/05/2015 Autor: SportOS

Sezon na szparagi - wartości odżywcze

Bez względu na kolor wszystkie rodzaje szparagów łączy niska wartość kaloryczna samych pędów i duża ilość zawartych w nich składników odżywczych i minerałów.

 zobacz więcej
21/05/2015 Autor: SportOS

Jak stosować błonnik żeby schudnąć?

Błonnik jest substancją pochodzenia roślinnego nieulegającą trawieniu przez nasz układ pokarmowy. Pomimo braku składników odżywczych, błonnik stanowi niezwykle ważny element naszej diety. Jest wiele produktów bogatych w błonnik.

 zobacz więcej
22/05/2015 Autor: SportOS

Jak najszybciej schudnąć? Dlaczego nie chudnę?

Gdzie tkwi przyczyna i jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Odpowiedzi na te pytania należy szukać nie tylko w samych dietach, ale i w podejściu nas samych do całego zagadnienia.

 zobacz więcej
24/05/2015 Autor: SportOS

Dieta bezwęglowodanowa – dlaczego nie warto

Diety odchudzające zakładające eliminację z pożywienia wszelkiego rodzaju węglowodanów to tak zwane diety bezwęglowodanowe. Czy są skuteczne?

 zobacz więcej
25/05/2015 Autor: SportOS

Jak przyspieszyć metabolizm?

Jak przyspieszyć przemianę materii w organizmie i czy da się to zrobić w sposób niezagrażający naszemu zdrowiu.

 zobacz więcej
26/05/2015 Autor: SportOS

Dieta oczyszczająca organizm z toksyn

Uczucie zmęczenia, problemy ze snem, słaby stan skóry, włosów i paznokci, to częste objawy nagromadzenia w organizmie zbyt dużej ilości toksyn. Remedium na taki stan rzeczy są coraz bardziej popularne diety oczyszczające organizm.

 zobacz więcej
30/05/2015 Autor: SportOS

Odchudzanie z ananasem? Witaminy i właściwości

Ananas to smaczny i aromatyczny owoc pochodzący z Ameryki Południowej. Co w sobie zawiera, że można go stosować przy odchudzaniu, jakie właściwości ma ananas?

 zobacz więcej
30/05/2015 Autor: SportOS

Jak produkty wysokokaloryczne działają w diecie?

Decydując się na zdrową i niskokaloryczną dietę, staramy się przede wszystkim wyeliminować z niej produkty wysokokaloryczne. Nie zawsze jest to dobre rozwiązanie.

 zobacz więcej
02/06/2015 Autor: SportOS

Dukan efekty diety i opinie

Popularność metody Dukana wiąże się w równej mierze z jej skutecznością jak i brakiem wyrzeczeń jeśli chodzi o obfitość posiłków. Jakie daje efekty i czy jest skuteczna?

 zobacz więcej
10/06/2015 Autor: SportOS

Czy zielona kawa działa na odchudzanie?

Zielona kawa od kilku lat coraz skuteczniej podbija rynki, jako cudowne panaceum wspomagające odchudzanie. Zawarty w ziarnach zielonej kawy kwas chlorogenowy ma mieć cudowny wpływ na cały nasz organizm.

 zobacz więcej
15/06/2015 Autor: SportOS

Jaki olej wybrać do smażenia i jedzenia?

Skomplikowany proces ekstrakcji i rafinacji przemysłowej niszczy większość naturalnych składników w jakie powinien być bogaty olej roślinny. Czy jesteśmy skazani na taki właśnie produkt?

 zobacz więcej
23/06/2015 Autor: SportOS

Jakie są właściwości żurawiny i skąd jej nazwa?

Nazwa żurawina przylgnęła do tej rośliny za sprawą pierwszych osadników. Zauważyli oni podobieństwo kwiatów rośliny do głowy żurawia, zaczęli więc nazywać owoce jagodami żurawia. Nazwa z czasem przekształciła się w znaną nam żurawinę.

 zobacz więcej
15/08/2015 Autor: SportOS

Jednodniowa dieta oczyszczająca organizm z toksyn

Czy jesteśmy w stanie pomóc sobie jednodniową dietą oczyszczającą? Okazuje się, że w pewien sposób tak. Jednak najlepiej stosować ją w weekendy, wtedy kiedy nie potrzebujemy aż tak dużo energii.

 zobacz więcej
20/08/2015 Autor: SportOS

Dietetyczne obiady do pracy

Zdrowe i dietetyczne obiady do pracy można szybko i prosto przygotować w domu dzień wcześniej lub rano i zabrać je ze sobą w odpowiednich pojemnikach.

 zobacz więcej
06/09/2015 Autor: SportOS

Kurkuma - właściwości i zastosowanie

Ceniona jest głównie ze względu na swoje właściwości przyprawowe, ale także lecznicze. Roślina ta często nazywana jest szafranem indyjskim, ostryżem Zohary lub ostryżem indyjskim.

 zobacz więcej
Strona 1/6
ROWER PŁYWANIE NARTY BIEGANIE PIŁKA NOŻNA GOLF PIŁKA RĘCZNA

PROGNOZA POGODY

JUTRO